Je wilt snel spiermassa opbouwen in de fitnessschool? Hoe kan je dat het beste aanpakken zonder in de bekende valkuilen te stappen?Overige sport, 15-08-2011
Bezoek je regelmatig de fitnessschool en ben je toe aan meer spiermassa? Dan biedt dit trainingsschema je een prima basis om snel grotere spieren te krijgen. Dit schema is voor de atleet die aan krach…Overige sport, 16-08-2011
